‘Crea tu propia vida’, un llibre de la psicòloga Aida Canals amb les eines per gaudir de la vida

víctor garcia tur
Víctor Garcia Tur presentarà a Rubí la novel·la ‘L’aigua que vols’, Premi Sant Jordi
21 de abril de 2021
Uar Sub-10 relleus nens
L’equip de relleus Sub-10 de la UAR queda cinquè al Campionat de Catalunya
21 de abril de 2021

‘Crea tu propia vida’, un llibre de la psicòloga Aida Canals amb les eines per gaudir de la vida

La psicòloga santcugatenca, però resident a Rubí, Aida Canals va presentar divendres 9 d’abril a la llibreria L’Ombra el seu primer llibre, ‘Crea tu propia vida’, de l’editorial Letrame. ‘Crea tu propia vida’ recull una filosofia de vida i com aquesta pot ajudar a altres persones a viure de manera més conscient el moment present i a gaudir-lo. A l’obra, Canals comparteix estratègies i eines per fer front al repte de viure i per ser conscient que cada un dels dies de la vida és un regal, que cal valorar, cuidar i gaudir. La inspiració va néixer de les diferents sessions amb pacients i amics que la convidaven a compartir aquelles estratègies i eines que aplicava a la consulta perquè arribessin a més persones.

Aida Canals és psicòloga amb orientació cognitiu conductual i màster en Psicologia Clínica i de la Salut.

Deja una respuesta